Manfaat pada jus wortel

Siapa yang tak kenal dengan "WORTEL", wortel biasanya dimasak dan dicampur dengan sayuran lain, seperti sop atau tumis sayur .
Wortel juga bisa dijadikan Jus, mungkin ada beberapa orang yang tidak terlalu menyukai minuman jenis ini. tapi ...setelah mengetahui manfaat jus wortel tersebut anda akan berubah pikiran untuk menjadikan jus wortel sebagai minuman favorit.

• Jus wortel akan kaya vitamin A, vitamin yang berguna untuk mata

• Vitamin B berguna untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh

• Manfaat jus wortel yang lain untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit.

• Untuk perawatan kulit dilakukan dari dalam tubuh dengan cara mengkonsumsi jus wortel yang akan kaya dengan vitamin E. Kulit tampak segar, proses keriput akan lambat,bebas dari jerawat dan terhindar dari kulit kering dan dijadikan masker

• Zat besi yang terdapat dalam jus wortel bisa mempelancar proses pembentukan  hemoglobin dalam darah (anemia atau kurang darah)

• Mengurangi osteoporosis atau tulang keropos

• Jus wortel dicampur dengan air hangat ,bisa  menurunkan demam anak dan menyembuhkan batuk

• Problem wanita saat datang bulan adalah nyeri pada perut sangat menganggu. rasa sakit ini bisa dikurangi dengan cara meminum jus wortel secara teratur.

• Jus wortel akan kaya anti oksidan, yaitu beta karoten. Zat ini mampu melawan radikal bebas dari dalam tubuh. Sehingga mengurangi resiko terkena penyakit seperti kanker dan tumor.

• Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga terkena stroke akan berkurang

Sangat banyak manfaat jus wortel yang bisa kita dapatkan.

Dengan meminum jus wortel secara rutin dan teratur, kita akan mendapatkan banyak keuntungan.

Ayo hidup sehat sekarang juga